Corrección postural

Esta clase está especialmente indicada para personas que por su trabajo pasan muchas horas de pie o sentadas frente al ordenador y padecen molestias en la espalda.
El objetivo es reforzar y estirar la columna vertebral para corregir la postura. Se trabajan las posturas clásicas del yoga hatha, la respiración, la elasticidad, el equilibrio... pero siempre muy centrados en la posición de la espalda.
Se termina la sesión con una relajación guiada.

Información

Partner

  • Yogabiz

Duración

  • 1h

Precio

  • 220€+IVA (hasta 25 pax) / 275€+IVA (de 26 a 50 pax)